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防蓝光眼镜是“智商税”?最新的研究印证了这一点,至少短期内没有效果

2023-11-12 20:33:04来源: IT之家

本文来自微信公众号:SF 中文 (ID:kexuejiaodian),作者:SF你是否在考虑配一副能够保护眼睛的防蓝光眼镜?别浪费钱了。科学家发现,防蓝光眼镜并不能减轻蓝光对眼睛和睡眠的不良影响 —— 至少短期内没有效果。文 | 诺亚・利奇(Noa Leach)译 | 礼世杰编 | 陈强原文刊载于《科学焦点》2023 年第 12 期蓝光是可见光谱的一部分,不仅存在于自然光中,手机和电脑屏幕等人造光源也可发出蓝光。蓝光有利于提高人的警觉性,增强记忆力和认知能力,并改善情绪。但是,蓝光在夜晚会干扰人的生物钟,导致睡眠障碍和睡眠质量下降。此外,长期暴露于蓝光下,还会引起眼睛疲劳,甚至可能损害视力。于是,很多人为了保护视力,都会选择佩戴防蓝光眼镜,希望这样可以减轻手机、电脑等电子设备对眼睛造成的伤害。自本世纪初以来,有越来越多的验光师开始推荐防蓝光眼镜,这种眼镜的销量也在逐年攀升。相关的广告宣称,防蓝光眼镜

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