我是“心理咨询师”，毕业于微信群

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图片来源@视觉中国文丨互联网指北2018年4月的某天晚上，李俨第一次意识到自己可能得了“抑郁症”。当时他在微博上刷到了“榆林米脂砍学生事件”的新闻，然后跟着各种媒体报道围观网友们在“凶手是否有抑郁症”这个问题上反复交锋，最终在“凌晨4点”得出了初步结论：自己太符合网友们口中抑郁症的典型特征了——情绪长时间低迷、对任何事提不起兴起、常常感到乏力、胸闷等各种生理不适。（在当时，对于抑郁症的争论比案件本身更激烈）这个判断几乎定义了他之后两年的人生。在此之前，李俨从未将自己的生活状态与“病理”方面的原因联系在一起，更不觉得自己的精神状态会对他人的生活带来什么影响——他独居、单身、工作与家两点一线、不沾烟酒也不喜运动——他曾经想象过自己的老年生活，做