日复一日的生活，会让一切变为习惯。烦躁、苦闷、没意思成为了生活的主旋律。如何在一成不变的生活中重新找到活力、喜悦与兴致？今天和大家分享三个只需要10秒就可以做的正念冥想。下载虎嗅APP，第一时间获取深度独到的商业科技资讯，连接更多创新人群与线下活动
三个正念冥想，帮你走出烦躁、苦闷、没意思
2023-12-21 14:42:08来源: 虎嗅网
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