紫外线的“功效”超你想象

本文来自微信公众号：返朴 （ID：fanpu2019），作者：王晨光原文标题：《壮年人死于黑色素瘤，紫外线的“功效”超你想象》紫外线对于人们的好处远不止于合成维生素 D，危害则远不止于造成皮肤癌。平衡日光中紫外线的有利和不利影响，也许比你想象的更重要。撰文 | 王晨光（生物学博士、前协和医学院教授）37 岁的知名歌手张恒远死于黑色素瘤的消息让皮肤癌再次被热议，同时也让谈癌色变的普通民众再次纠结于要不要去户外晒太阳：晒少了担心维生素 D 合成不足，晒多了担心皮肤癌。无论是哪一种担忧，他们的思虑都不全面：紫外线对于人们的好处远不止于合成维生素 D，危害则远不止于造成皮肤癌。我们有必要更全面地了解紫外线，以及皮肤癌发生和日晒的关系。四类皮肤癌与三类紫外线6 月 18 日，父亲节，笔者参加了天津蓟州的一场山地越野赛。比赛从早上 7 点开始，当时气温 24 度，树荫下还有些微风，体感舒适；但 10 点后气温急剧上升，很