错误的“心流”，只会本末倒置

图片地址：https://img.huxiucdn.com/article/cover/202304/06/195512348142.jpg

本文来自微信公众号：王智远（ID：Z201440），作者：王智远同学，原文标题：《不要逆着状态去做事》，题图来自：视觉中国一不知道你发现没？年龄越大，沉浸式做好一件事的心流时刻越少。按照网络中阐述的方法实践一段时间后，也没有明显提升。你越看越着急，觉得别人行，自己为什么不行，还会陷入焦虑时刻，反而最终让自己距离心理期许的方向越来越远；问题根本在于，你对心流理解不够。什么是心流（flow）？心流是进行某项行为时，所表现出的一种心理、精神状态。处在这种状态中，即便有人在旁边放音乐、朗读，你也能专注做好手里的事，并且体验到专注带来的喜悦感。我还是把它具象一些：做某件事会忘记身体的饥渴、微反应、以及时间，会和做的事完全合二为一，维持一种投入其中的纯粹且安定的状态；如灵魂附体，仿佛借用肉体只是来完成它。网络里大家也会说，进入心流后，会感受到能量激发、创造力明显提升的感觉，我完全认同这些观点。然而，如果仅仅强调这些内容，是否会给那些没有获得