从衰老本质到老而不衰，抗衰老运动声势俱增

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图片来源@视觉中国文 | 陈根衰老是人类无法回避的永恒话题。自古以来，人们就在试图改变衰老的过程。前有秦始皇大兴土木，迷信长生不老之术，甚至耗费千金派遣徐福和五百对童男童女前往海外求仙药。之后，又有汉武帝派人求仙问药，修建高台承接所谓仙露。如今，随着医学科技的发展，人类的平均寿命在过去几个世纪得到了显著延长。1900年的全球平均预期寿命仅为31岁，甚至在最富裕的国家也不到50岁。而到2015年，人类平均预期寿命为72岁，在日本，甚至高达84岁。这无疑让人类对青春、健康与长寿的渴望变得更为强烈。但有一点我们必须承认：经过几百乃至上千年的探索，至今人类仍未发明长生不老之药。当然，这并不代表对衰老的研究是无意义的。事实上，由于人类寿命的延长和生育率的下降，世界人口的年龄构成正在发生显著的变化。科学的统计显示，按照目前的趋势，5年之内，世界上65岁以上的人口将超过小于5岁的人口。很多国家将面对大量老年人出现的局面。但是，人们能够健康生活