变老至少还有一个好处：年龄越大，压力也会减少

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图片来源：Pixabay好消息是，随着年龄增长，我们应对压力的能力的确会有所进步。但如果你生活在一个充满不确定性的时代，情况就不好说了。撰文 | 黛西・尤哈斯（Daisy Yuhas）翻译 | 马东源编辑 | 二七大家对压力都十分熟悉。过去数十年间的研究清楚地表明，生活中的重大事件，比如丧偶或开始新工作，会占用我们大量的精力和注意力。但最近，科学家在研究较小的日常压力源（stressor）对我们的情绪和生活体验的影响方面取得了进展。发展心理学家兼美国宾夕法尼亚州立大学（Pennsylvania State University）人类发展与家庭研究教授大卫・阿尔梅达（David Almeida）自 1995 年以来一直在追踪 3000 多名成年人日常生活中的压力源。阿尔梅达与《科学美国人・精神》的编辑黛西・尤哈斯（Daisy Yuhas）进行了交谈，讨论了他发现的一些关于年龄增长的好消息 —— 以及国内或国际上的重大事件会如何影响