睡眠不足通常是一种行为选择，而且这种选择已经变得越来越普遍。科学家研究结果表明，即使是年轻、健康、相对苗条的受试者，睡眠时间缩短也与热量摄入增加、体重轻微增加及腹部脂肪堆积显著增加有关
科学家发现睡眠不足会增加不健康的腹部脂肪
2022-04-03 12:23:13来源: 新浪科技
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