科学打败“过劳肥”：控制食欲的三个步骤

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压力使人发胖，我们熟悉的“过劳肥”就是一种表现。面对压力带来各种健康风险，如暴饮暴食、心血管疾病、免疫力下降、心理问题等等，我们真的束手无策吗？这篇文章将带你了解了压力从何而来，特别是它与饮食过量的关系，教你运用科学知识来主动对抗压力的暴击。