如何避免被“煤气灯效应”影响？

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本文来自微信公众号：王智远（ID：Z201440），作者：王智远，原文标题：《你身边有煤气灯效应吗？》，头图来源：视觉中国经常听到这些话：我不明白你花钱为什么大手大脚、你脸上的痘痘好难看啊；这你都做不好、我就是和你开玩笑的，你太敏感了；表面没什么大问题对不对？其实有些人利用人们内心最深的恐惧、最急切的担忧来操作一个人的想法，来达到自我想要的目的。是不是很可怕？有时我们毫无觉察；1940年黑色悬疑电影《Gaslight（煤气灯）》中把这些现象称为“煤气灯效应”。它是一种情感控制，操作者试图让你想象你记错或误会、曲解了自己行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让人变得脆弱又困惑。似乎每隔一段时间网络上都有此现象发生，操纵者可能是男性或女性、领导或同事、伴侣或恋人甚至父母和兄妹，共同点就是“让你怀疑自己对某件事的认知，你是错的”。与PUA（Pick-up Artist）不同的在于，它表现的似乎没有那么极端，就像两人踢皮球一样回旋