Nature：越运动越聪明，躺平小鼠这样做，长出更多脑细胞

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图片来源@视觉中国文丨学术头条，作者丨吴婷婷，编审丨寇建超​左手咖啡右手“快乐水”，上班久坐下班“葛优躺”的你，最近有没有感觉到，脑子有那么点儿不好使？似乎记忆力也在衰退？自信点，把“似乎”去掉。因为最新研究揭示，如果你长期不运动，大脑可能真要退步了。近日，来自斯坦福医学院的研究团队发现，血浆中可能存在一种对大脑有益的“抗炎因子”，通过运动锻炼，这些抗炎因子的水平会显著提高。如果将这些抗炎因子注入不运动的小鼠体内，甚至能提高它们的学习能力和记忆力。此外，他们也发现，认知损害患者在坚持锻炼 6 个月后，体内的抗炎因子也有所增加。相关研究论文以“Exercise plasma boosts memory and dampens brain inflammation via clusterin”为题，已发表在顶级科学