一滴汗测出你是否“压力山大”，得州大学联合研发高敏度贴片式皮质醇检测仪

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内卷时代，“躺平”、“佛系”都是年轻人用来对抗生活压力的方式。然而持续抗压危害大，轻则肥胖，重则脱发。关注精神压力，早发现早预防，当好合格打工人。才能避免恶性循环。不过，精神压力这玩意儿也能量化吗？当然能！压力越大，“压力荷尔蒙”皮质醇分泌越多，因此监测皮质醇水平的变化，就可以对精神压力状态进行初步的判断。目前已经出现了通过分析汗液来指示皮质醇含量的仪器，但是它们通常需要大量出汗获得足够的汗液检测量。有没有不需要大量运动出汗也可以实时监测的设备呢？最近，有一家名叫 EnLiSense 的公司与得克萨斯大学联合开发了一款皮质醇水平检测设备，可以利用微量汗液实时反馈受检者的压力水平。该检测仪只有 120 平方毫米大小，仅仅需要 1-3 微升汗液就能实现精确检测。便携的优势还打破了特定受检条件，能够真实反映出人们在生活中的精神状态。如何测定微量汗液中的皮质醇水平？不同于血糖监测（CGM）的工作原理，皮质醇难溶，性质稳定，不能通过检测离