学得越多脑子越乱，怎么办？

图片地址：https://images.tmtpost.com/uploads/images/2021/08/81a36ccf6de98f94d7a2e4c1d6c48bd5_1629940943.jpeg

图片来源@视觉中国文丨王智远我以前曾经说过：学习是件非常有趣且容易的事情，如果你掌握大脑的运作密码，可带来事半功倍的效果。不得不说，在充满变化的时代下，每个人都需要把终身学习新技能作为“必备奶酪”；放在兜里，随时享用。可知识的海洋无穷尽，许多“即食奶酪”并无带来质的提升反而让认知思维更加模糊，处理工作困难越费劲；为什么？从神经科学来说，你储备大量知识，神经元密度虽然增加但条理性非常混乱，进而导致“大脑关联分类能力”下降无法深度学习。比如：看自媒体文章，超过2000字基本就只看加粗的关键词；看视频，1分钟讲不了什么，超过3分钟就要倍数播放；甚至看书，左脑进右脑出。虽你无时无刻都在接触新知识，实际真正内化的少之又少；享受知识带来的获得感，却对其消逝却浑然不知，怎么办？身边朋友会告诉你，在学习之前做好个人知识体系，把框架先搭好，知道自身需要哪方面知识，有目的输入；