宇航员如何在太空享受周末时光

图片地址：https://img.ithome.com/newsuploadfiles/2021/6/bc40f990-6714-432d-ad9e-8567a13fb557.jpg

宇航员如何在太空中度过周末？在微重力的国际空间站，一些宇航员会度过几个月，甚至接近一年的时间，他们能否承受太空生活的空寂？事实证明，大多数人的担心是不必要的，宇航员在太空中会抽出时间来培养自己的兴趣爱好，尽管并不总是这样，但他们的生活仍是丰富多彩的，并且隔着太空舱就能欣赏到太空美景和蓝色地球。起床，工作，放松，睡觉，重复每天的生活…… 对于地球上多数人而言，这是普通人典型的一天，他们过着朝九晚五的生活，晚上早一些入睡，为第二天工作做好准备，周末休息两天，享受充足睡眠，有时锻炼一下身体。人们如果知道宇航员在国际空间站保持着类似地球生活的作息时间可能会感到惊讶，就像我们这些地球人一样，他们有规律的工作时间，拥有充足的空闲时间来放松，甚至会享受周末休息，除非国际空间站出现紧急警报，例如：躲避太空碎片。美国宇航局人类因素和行为表现团队（HFBP）科学家亚历山德拉・怀特米尔说：“在国际空间站环境中，为宇航员提供减压的机会非常重要，他们的生