睡前玩手机或致抑郁：中国教授薛天团队首次揭示“蓝光致郁”的神经环路

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再看！再看！再在睡前看手机，可能会导致抑郁！6 月 1 日，一项发表在 Nature Neuroscience 的研究指出，夜间蓝光光照的增加会影响大脑特定的神经环路，导致抑郁症状的出现。研究题为 “A circadian rhythm-gated subcortical pathway for nighttime-light-induced depressive-like behaviors in mice”，由中国科学技术大学薛天教授和合肥学院赵欢团队主导。不快乐的小鼠 先看一组小鼠实验。研究人员构建了夜间光干扰模型（LAN，light at night）模拟不正常的光照模式，连续三周在 21：00—23：00 对小鼠进行蓝光照射。结果发现，在没有打破生活习性的前提下，小鼠，变抑郁了！在强制游泳实验中，小鼠不爱动了，积极性明显下降。甚至于，小鼠对糖水都不太爱了，快乐水都不能让小鼠变快乐了。而后，研究人员取消了蓝光照射，但小鼠